Velkommen til GUCH
Her kan du blive en del af vores fantastiske netværk, du kan tilmelde dig alle vores fantastiske arrangementer, du kan finde ny viden og inspiration til livet med en hjertesygdom både som ung, men også som voksen.
Om GUCH
GUCH står for Grown Ups with Congenital Heart disease. GUCH er meget mere end bare en forkortelse – GUCH er også et netværk i Hjerteforeningen.
Bliv medlem
Hjerteforeningen GUCH optager unge, som er fyldt 18 år, og som har en medfødt eller tidligt erhvervet hjertesygdom.
Kalender
Find alle vores arrangementer i GUCH netværket her
Ungeunivers
At leve med medfødt eller tidligt erhvervet hjertesygdom kan give forskellige udfordringer i ungdomslivet.
Projekt ‘Unge hjerter’
Hjerteforeningen står bag fem nye film om at være ung og leve med en hjertesygdom.
30+ univers
Er du over 30 år, og oplever du begrænsninger ifm. din hjertesygdom så kan du her finde info om rettigheder, støttemuligheder mm.
Børnehjertelinien
Børnehjertelinjen er åben mandag fra 9-12 og torsdag fra 13-16, hvor du kan ringe på 7025 0000 og få fat i Hjerteforeningens børnehjertesygeplejerske.
Ofte stillede spørgsmål
Eksperterne på Børnehjertelinjen får tit spørgsmål fra unge og voksne med hjertesygdom. Find nogle af de hyppigste spørgsmål og svar som her.
Sygeplejersken
Tag en snak med Børnehjertelinjens hjertesygeplejerske, hvis du har brug for en snak om de praktiske og følelsesmæssige problematikker, som du kan støde på ifm. en indlæggelse.
Psykologen
Som ung/voksen kan du booke en samtale Børnehjertelinjens psykolog – fx til at tale om, hvordan du bedst lever med din sygdom, uden den overskygger dit liv, eller hvad du skal gøre, hvis du føler dig anderledes eller udenfor.
Socialrådgiveren
Tag en snak med Børnehjertelinjens socialrådgiver, hvis du har brug for hjælp eller støtte, fx hos kommunen eller ifm. din uddannelse eller arbejde. Har du fået afslag på en ansøgning om støtte, er du også velkommen til at vende det med mig.
Forskningsrapporter
Har du lyst til at fordybe dig i forskningsrapporter og finde mere dybdegående og detaljeret viden om at være ung/voksen med en hjertesygdom, så kan du finde nogle af de nyeste rapporter her
Kost
Sund mad er vigtigt for dit hjerte, og der er mange veje til hjertesund kost. Find her gode råd og opskrifter, som gør det nemt at vælge den sundere vej.
Motion
Har du brug for inspiration til fysisk aktivitet og måske også et kærligt skub til at komme i gang med lidt træning, som er så godt for både dit hjerte og dit hoved, så læs mere her.
Mød andre GUCH’ere
Her kan du læse om andre unge og voksne med hjertesygdom og lade dig inspirere af deres måde at leve med hjertesygdom og tackle hverdagens udfordringer på.